| Indoor Cycling | ||
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Indoor Cycling ist ein schonendes und trotzdem effizientes Ausdauertraining auf Spezialvelos. Die fetzige Begleitmusik unterstützt, motiviert und wirkt sich in jeder Hinsicht positiv auf das Training aus. Anfänger, Fortgeschrittene, Jüngere und Ältere können gleichsam ihre Ausdauer, Fitness und das allgemeine Wohlbefinden verbessern. |
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| Wiederbeginn auf Anfrage | ||
| Ort: |
9050 Appenzell, Fitnesscenter Appenzell, Industriestrasse 13
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| Datum: | jeweils Dienstag im Winterhalbjahr (Einstieg ist jederzeit möglich) | |
| Zeit: | 12:15 - 13:15 Uhr | |
| Kosten: | ||
| Tenue: | Bequeme Sportkleider, Hallen- oder Bikeschuhe, Frottétuch, Getränkebidon |
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| Leitung: | Fritz Wiederkehr | |
| Auskunft & Anmeldung: | Gaby und Urs Steigmeier, Fitnesscenter Appenzell (071 / 787 18 28) | |
